Tallinna kesklinnas\u00a0tegutsev\u00a0\u201cTantsup\u00f6\u00f6ning\u201d on\u00a0oma\u00a0 tegevuse suunanud balleti \u00f5petamisele t\u00e4iskasvanud harrastajatele<\/strong>. Ballett on \u00fcks liikumisvormidest, millega v\u00f5ivad tegeleda harrastuse tasemel k\u00f5ik olenemata painduvusest, vanusest ja kehakaalust. Algteadmised balletist ega ka eelnev kehakool ei ole vajalik selleks, et tulla tantsima. Tantsup\u00f6\u00f6ningul saad t\u00e4iskasvanuna h\u00e4benemata tantsida omavanustega koos ja ei pea m\u00f5tlema, et ballett pole enam sinuealiste jaoks. Ballett vormib keha ja puhastab hinge.<\/h5>\n

Balletiga tegelemine tugevdab luustikku ja lihaseid, annab hea toonuse kogu kehale, parandab kehahoiakut ja tasakaalu, suurendab paindlikkust, v\u00e4hendab stressi ja pinget, lisab enesekindlust, t\u00f5stab tuju, annab v\u00f5imaluse kohtuda inimestega, hoiab eemale diabeedi, k\u00f5rge verer\u00f5hu, s\u00fcdamehaigused, osteoporoosi ja depressiooni, tagab immuunsuss\u00fcsteemi korrasoleku. Kas pole aukartust\u00e4ratav nimekiri!<\/h5>\n

Me ei tantsi alati sellep\u00e4rast, et oleme \u00f5nnelikud, aga me tantsime ja seel\u00e4bi saame \u00f5nnelikeks!<\/h5>\n

Ballett teeb meid r\u00f5\u00f5msamaks,<\/strong> tervemaks ja<\/strong>\u00a0ilusamaks!<\/strong><\/span><\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tallinna kesklinnas\u00a0tegutsev\u00a0\u201cTantsup\u00f6\u00f6ning\u201d on\u00a0oma\u00a0 tegevuse suunanud balleti \u00f5petamisele t\u00e4iskasvanud harrastajatele. Ballett on \u00fcks liikumisvormidest, millega v\u00f5ivad tegeleda harrastuse tasemel k\u00f5ik olenemata painduvusest, vanusest ja kehakaalust. Algteadmised balletist ega ka eelnev kehakool ei ole vajalik selleks, et tulla tantsima. Tantsup\u00f6\u00f6ningul saad t\u00e4iskasvanuna … J\u00e4tka lugemist →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tantsupooning.ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tantsupooning.ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tantsupooning.ee\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tantsupooning.ee\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tantsupooning.ee\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/tantsupooning.ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1990,"href":"https:\/\/tantsupooning.ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions\/1990"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tantsupooning.ee\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tantsupooning.ee\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tantsupooning.ee\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}